بــنـوتـه كـيـوت خـدودهـا تـوت

بــنـوتـه كـيـوت خـدودهـا تـوت
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» أفضل خلطة لتصفية الوجه
الخميس أغسطس 30, 2012 11:46 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» طرق تبييض الاسنان بجد روعه
الخميس أغسطس 30, 2012 11:43 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» خلطة تبيض الوجة بربع ساعة
الخميس أغسطس 30, 2012 11:41 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» تبييض الأظافر رهن عليك
الخميس أغسطس 30, 2012 11:39 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» تخلصي من اسمرار البشرة بالارز وحبة البركة
الخميس أغسطس 30, 2012 11:34 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» تخلصي من قشرة شعرك باسبوعين فقط
الخميس أغسطس 30, 2012 11:29 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» خلطه للشعر الخشن تبين النتيجه من اول استخدام
الخميس أغسطس 30, 2012 11:25 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» طريقة تنعم الشعر بدل الاستشوار
الخميس أغسطس 30, 2012 11:23 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

» طرق علاج النحافة
الخميس أغسطس 30, 2012 11:11 am من طرف !..;~^"بنوتة كول"^~;..!

المواضيع الأكثر نشاطاً
أعصري مخك وجيبي كلمآت بدون نقاط
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع

شاطر | 
 

 طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
!..;~^"بنوتة كول"^~;..!
Admin
avatar

عدد المساهمات : 55
نقاط : 3803
الشهرة : 0
تاريخ التسجيل : 03/06/2012
العمر : 19

مُساهمةموضوع: طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا   الخميس أغسطس 30, 2012 10:59 am


تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة
تعتمد هذه الطريقة على حساب كتلة الجسم وهذه الطريقة يعتمد عليها خبراء التغذية والتجميل في اوروبا وامريكا وهي الطريقة الاولى التي يتم عن طريقها اختيار عارضي وعارضيات الازياء الذين يتمتعون باجسام رائعة ومتناسقة واليكم الطريقة:





أولا:إحسب طولك بالسنتيمتر


لنفرض أنه 160 سم
الان إقسمه على 100
160÷100 =1.6
اضرب الناتج بنفسه يعني 1.6 × 1.6= 2.65

ثانيآ:إحسب وزنك

لنفرض أنه 57 كيلوغرام

ثالثآ:نقسم 57÷ 2.65 = 21.5وهذا الناتج هو كتلة الجسم

واليكم الان جدول النتائج:
إذا كانت كتلة الجسم أقل من 20 فهذا يعني أن وزنك أقل من الطبيعى .
إذا كانت كتلة الجسم من 20 – 25 فهذا هو الوزن المثالي.
إذا كانت كتلة الجسم من 25 – 30 فأنت تعانى من زيادة فى الوزن .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 30 فهذه تعني سمنةمفرطة .
إذا كانت كتلة الجسم أكثر من 40 فهذة تعني سمنة مرضيةمن

مثال آخر للتوضيح:
شخص وزنه 90 كيلوغرام وطوله 188 سم فهل هو سمين؟
الحل:
188 ÷100= 1.88
1.88 ×1.88 =3.53
الان نقسم الوزن 90 ÷ 3.53=25.49
وحسب جدول النتائج فإن هذا الشخص يعاني من زيادة في الوزن
الناتج بنفسه يعني 1.6 × 1.6= 2.65 ثانيآ:إحسب وزنك لنفرض

_________________
[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bnootehcool5dodhatoo.talk4her.com
 
طريقة حساب الوزن المثالي ... ادخلو ا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بــنـوتـه كـيـوت خـدودهـا تـوت :: الجمال و الرشاقه :: منتدى الرشاقه-
انتقل الى: